Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

20 unidades

Malzemeler

água
30 g
maçã reineta cortada em pedaços
100 g
amendoim
150 g
azeite
80 g
80 g óleo
mel
100 g
sementes de chia
10 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado
30 g
coco ralado
15 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de sésamo brancas
20 g
arandos
100 g
100 g sultanas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 20 unidades

Sodyum 63.6 mg

Protein 93.5 g

Kalori 15178.3 kJ / 3627.7 kcal

Yağ 225 g

Lif 56.9 g

Doymuş Yağ 38.2 g

Karbonhidrat 355.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

Faz o que te apetece 165 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolachas integrais com creme de abacate

Bolachas integrais com creme de abacate

40 dk

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40 dk

Creme de chocolate e avelã paleo

Creme de chocolate e avelã paleo

15 dk

Bolachas integrais de laranja

Bolachas integrais de laranja

40 dk

Barras de chocolate

Barras de chocolate

1sa 15 dk

Granola para os mais novos

Granola para os mais novos

1sa

Filetes no pão

Filetes no pão

1sa

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8sa 55 dk

Barras de cereais

Barras de cereais

25 dk

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 dk

Mix para biscoitos e biscoitos

Mix para biscoitos e biscoitos

40 dk

Pão rápido com manteiga de caju

Pão rápido com manteiga de caju

55 dk