![Smoothie à la mangue Smoothie à la mangue](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3AF6A46-73DE-4FB5-9886-5BA6D6362B84/Derivates/9EF9E1E8-FB97-45AE-B758-32A308DC3FF7.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de jus de citron vert
- 300 g d'eau de coco, fraîche
- 250 g de mangue mûre, coupée en cubes
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 450 kJ / 106 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie exotique
10min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Lait framboise banane
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min