![Junior banane fraise Junior banane fraise](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E0FC5E8-B041-489C-B5A3-FCD2D932EE2F/Derivates/615980f8-c0f8-46ea-af6b-3d8f1de85e8c.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de banane, coupée en morceaux
- ½ jus de citron
- 120 g de yaourt nature velouté
- 80 g de fraises fraîches
- 1 - 2 c. à soupe de sirop de sucre de canne, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de sirop de grenadine
- 4 glaçons
- 200 g de limonade très fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 757 kJ / 179 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie à la mangue
5min
Jus banane fraise agrumes
10min
Smoothie vert
10min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Jus de baies d'açaï, orange et pomme
Ninguna valoración
Lait framboise banane
10min
Nectar banane-kiwi-Passion
5min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie banane-framboise
5min