Cihazlar ve Aksesuarlar
Chleb pełnoziarnisty na parze
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 kromek
Malzemeler
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (isteğe bağlı)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 kromkę
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
4 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Anchoiada
10 dk
Sos salvitxada
1sa 25 dk
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5 dk
Pływające wyspy
45 dk
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1sa 35 dk
Shake bez laktozy
5 dk
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1sa
Napój z rukolą i rukwią
5 dk
Likier na bazie rumu
30 dk
Lodowe parfait na patyku
5sa 40 dk
Ananasowe paczuszki
1sa
Ciasteczka cebulowe
40 dk