Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

4 porce

Malzemeler

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 31.43 g

Kalori 1221 kJ / 291 kcal

Yağ 9.15 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 33.75 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ryby 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 dk

Králík na špenátovém lůžku

1sa 10 dk

Treska s kroupotem

50 dk

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1sa

Sicilský krevetový salát

40 dk

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 dk

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

25 dk

Losos na rajčatovém kuskusu

45 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Candát s polentou z čerstvé kukuřice

1sa 5 dk

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 dk

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 dk