Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.5 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

200 gramů cukety
100 gramů mrkve oloupané
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
25 gramů másla
75 gramů bílého vína
10 gramů citrónové šťávy
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
1 bobkový list, sušený
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
1 špetka mořské soli
1 špetka mletého černého pepře
500 gramů vody vařící

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 19.6 g

Kalori 805 kJ / 193 kcal

Yağ 11.2 g

Karbonhidrat 3.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Světové Velikonoce 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Losos s bramborovou kaší

55 dk

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 dk

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1sa 20 dk

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1sa

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 dk

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 dk

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 dk

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1sa

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 dk

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 dk

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1sa

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk