Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sardine al cartoccio
- 8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
- olio extravergine di oliva, q.b. per oliare
- 4 pizzichi di sale
Insalata di fagiolini
- 2 uova
- 500 g di acqua
-
500
g di fagiolini verdi freschi
veya 500 g di fagiolini surgelati, a pezzi - 250 g di pomodorini, a metà
- 80 g di cipollotti, a striscioline (julienne)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 3.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40min
Sardine al cartoccio
50min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1h 20min
Triglie con marinata di capperi e olive
1h
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Salmone al cartoccio
35min
Branzino al cartoccio
1h 10min
Broccoli alla siciliana con olive
40min