Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 190 g water
- 50 g hemp seeds (see Tips)
- 175 g wholemeal spelt flour
- 175 g white spelt flour
- 1 tbsp olive oil, plus extra for frying
- 2 tsp baking powder
- ½ tsp salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 731.7 kJ / 174.2 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 174.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Wholemeal crumpets
1h 40min
Naan bread
2 Std. 40 Min
Hash browns
40 min
Fresh pasta dough
1 Std.
Roti (for two)
25 Min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 Min
Vegan mayonnaise
15 menit
Falafel
25 godz. 30 min
Roti
2 Std.
Bagels with bacon jam and egg
3 Std. 20 Min
Falafel with beetroot hommus
20 Min