Coliflor con almejas al azafrán

Coliflor con almejas al azafrán

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

300 g de almejas frescas
1 cucharada de sal (y algo más para espolvorear)
10 - 12 ramitas perejil fresco
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
150 g de agua
1 pellizco de hebras de azafrán
2 pellizcos de pimienta blanca molida
1 yogur natural (aprox.125 g)
800 g de ramilletes de coliflor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 9.97 g

Kalori 1231 kJ / 294 kcal

Yağ 24.78 g

Lif 6.99 g

Karbonhidrat 7.93 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos

30 dk

Espinacas esparragadas

20 dk

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 dk

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 dk

Macedonia al vacío

2sa

Pasta con verduras en tarro

35 dk

Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate

45 dk

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5sa

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10 dk

Ensalada marinera de arroz

1sa

Guisantes con jamón y sepia

50 dk

Alcachofas a la montillana

1sa