Erbsen-Minz-Stampf

Erbsen-Minz-Stampf

4.3 101 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
500 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln geviertelt
100 g
Olivenöl
30 g
frische Minze
5 EL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Zitronensaft
10 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Butter (isteğe bağlı) zum cremig rühren
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 513 kJ / 123 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pürees 12 Tarif
Avusturya

Pürees 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 dk

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 dk

Pastinakenpüree mit Lachs

30 dk

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 dk

Kalte Erbsen-Basilikum-Suppe

35 dk

Rote-Bete-Carpaccio

2sa 45 dk

Forelle mit Linsensalat

1sa 15 dk

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

1sa 50 dk

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55 dk

Erbsen-Minz-Püree

25 dk

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 dk

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15 dk