Erbsen-Minz-Stampf

Erbsen-Minz-Stampf

4.3 99 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Wasser
500 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
500 g
Knoblauchzehe
1
Zwiebeln geviertelt
100 g
Olivenöl
30 g
frische Minze
5 EL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Zitronensaft
10 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Butter (isteğe bağlı) zum cremig rühren
20 - 30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 513 kJ / 123 kcal

Yağ 6 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pürees 12 Tarif
Avusturya

Pürees 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter

35 dk

Erbsen-Minz-Püree

25 dk

Pastinakenpüree mit Lachs

30 dk

Königsberger Klopse mit Erbsenpüree

45 dk

Gebratene Meeräsche mit Linsensauce

25sa

Linsensalat mit Räucherforelle und Granatapfel

1sa 50 dk

Ravanello Tonnato

20 dk

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10 dk

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

40 dk

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10 dk

Grüne Erbsen-Hummus

20 dk

Petersilienpesto

10 dk