Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 755 kJ / 181 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosso burger
1ωρ. 35 λεπτ.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1hod.
Falafel alle carote con salsa tahini
1hod.
Burger leggero di verdure
45min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger piselli e ricotta
35 λεπτ.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 λεπτ.
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Mini burger di broccoletti e ceci
1ωρ. 35 λεπτ.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 λεπτ.