Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 755 kJ / 181 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 17.6 g
- Yağ
- 7.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mini burger di broccoletti e ceci
1 godz. 35 min
Burger piselli e ricotta
35min
Burger di soia e lenticchie
45min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Svizzere vegetariane
1 Std. 30 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Falafel di lenticchie
12 Std. 30 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min