Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di mandorle
- 100 g di anacardi
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di nocciole
- 30 g di succo di limone
- 20 g di miele
- 1 banana a pezzi
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 20 g di semi di sesamo
- 50 g di banana in chips
- Besin Değeri
- şuna göre 40 grammi
- Kalori
- 881 kJ / 210 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 dk
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 Min
Zaletti (vegan)
50 Min
Tisana dissetante alle erbe
25 Min
Cookies con frutta secca
1h
Gelatine di soia al caffè
4h
Vasetti con lombrichi gommosi
1h
Barrette ai cereali
40 Min
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 Min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35 dk
Mix di farina integrale (senza glutine)
10 dk
Muesli croccante mandorle e cocco
2 Std. 35 Min