Cihazlar ve Aksesuarlar
Rychlý jehněčí dansak
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
5 gramů čerstvé máty
-
5 gramů čerstvého koriandru
-
500 gramů jehněčího masa na kostky (2-3 cm)
-
2 polévkové lžíce garam masaly
-
150 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů rostlinného oleje plus navíc na smažení
-
200 gramů máslové dýně na kostky (2-3 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 kostka zeleninového bujónu
-
500 gramů vody horké
-
20 gramů kari pasty (Rogan Josh nebo jiné indické středně pálivé pasty)
-
15 gramů tamarindové pasty
-
25 gramů krystalového cukru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
30 gramů citrónové šťávy
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
36.9 g
Kalori
2096 kJ /
501 kcal
Yağ
20.8 g
Karbonhidrat
41.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Indie
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35 dk
Veganský čedar z kešu
3sa 10 dk
Sýrový dort s bylinkami
2sa 20 dk
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1sa 45 dk
Rýžová tortilla
Değerlendirme yok
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40 dk
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1sa 20 dk
Jehněčí s cizrnou
1sa 5 dk
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 dk
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2sa 25 dk
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 dk
Květáková kari polévka
45 dk