Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 350 g di banane, sbucciate e a pezzi
- 500 g di bevanda a base di soia fredda
- 20 g di zucchero di canna
Terminare la preparazione
- cacao in polvere, a piacere
- 4 fettine di banana, sbucciata
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 1263 kJ / 302 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 16.6 g
- Lif
- 1.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato energetico avena e cacao
10min
Frullato salutare
10min
Milkshake al cioccolato
10min
Frullato di fragole vegan
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Frullato di pesca super veloce
10min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato energizzante
10min
Frullato delizioso
10min
Frappè fragole e banana
10min