Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Peixe
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 400 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres cortados em pedaços pequenos
- 500 g filetes de pescada cortados em pedaços
- ½ limão (raspa e sumo)
Puré
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 350 g leite
- 30 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 gema de ovo p/ pincelar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1680.7 kJ / 401.7 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Karbonhidrat
- 46.3 g
- Yağ
- 13.6 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 890.6 mg
Alternatif tarifler
Arroz de peixe
55 min
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 min
Empadão de peixe e ervilhas
1h 30min
Empadão de peixe
1h
Peixe escondido da horta
1h 20min
Gratinado de peixe
1h 10 min
Fofo de peixe
1h 10 min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1h 10 min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1h 25min