Ana içeriğe geç Arama
Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora
4.4 64 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lulas pequenas limpas cortada em rodelas
    1000 g
  • farinha
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    20 g
  • manteiga
    15 g
  • vinho branco
    50 g
  • tomate em pedaços com manjericão e orégãos
    200 g
  • leite
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curcuma (isteğe bağlı)
    1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g
Kalori 0 kJ / 229 kcal
Yağ 8 g
Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de frango

3.7(147)

35 dk

Fricassé de lulas

3.3(8)

40 dk

Lulas no forno

4.3(40)

1sa 10 dk

Caril do mar

4.8(33)

45 dk

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3(53)

1sa 20 dk

Caril de peixe e camarão

4.5(97)

20 dk

Caril de lulas com arroz a vapor

4.4(130)

1sa

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(141)

30 dk

Pota à americana

4.4(141)

40 dk

Fricassé de pescada

4.1(164)

1sa 10 dk

Pescada com camarão à Ogando

4.3(280)

30 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

4.4(673)

50 dk