Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

4.4 298 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
6 Portionen

Malzemeler

Paprika-Öl
  • Paprika de la Vera
    2 TL
  • Olivenöl
    80 g
Linseneintopf
  • Pflanzenöl
    20 g
  • Kasseler ohne Knochen, in Würfeln (3 cm)
    400 g
  • Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken (1 cm), längs geviertelt
    150 g
  • Möhren in Stücken (1 cm), längs halbiert
    200 g
  • Knollensellerie in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Kartoffeln in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Kümmelsamen
    2 TL
  • Puylinsen, getrocknet
    120 g
  • Lorbeerblatt, frisch eingeschnitten
    1
  • Pfeffer
    6 Prisen
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    1 TL
  • Ananas, frisch in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Petersilie gehackt
    2 EL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 493 mg
Protein 21 g
Kalori 1853 kJ / 443 kcal
Yağ 26 g
Lif 6 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 34 g

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