Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Kernölmayonnaise
- 125 g Kürbiskernöl
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 EL frische Petersilie
- 1 EL frischer Thymian
- 1 EL frischer Oregano
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 Ei
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Sojasauce
- 1 TL Ahornsirup
- 2 TL Dijon-Senf
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ TL Salz
Fenchelgemüse
- 3 - 4 Stück Fenchelknollen, mit Fenchelgrün
- 1 EL frische Dille
- ½ TL Meersalz
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 3 EL natives Olivenöl extra
- 500 g Wasser
- 12 Cherrytomaten
- 2 Stängel frisches Basilikum, Blättchen abgezupft, zum Dekorieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 3042 kJ / 727 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 76 g
- Lif
- 6.4 g
Alternatif tarifler
Kokosjoghurt (vegan)
12 Std. 25 Min
Eier, gekocht
20min
Reis, gekocht
25 Min
Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)
20min
Zwiebeln andünsten
20min
Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma
45 Min
Zwiebeln leicht anbraten
20min
Brauner Langkornreis, gekocht
55min
Paprika und Zwiebeln anbraten
25 Min
Zwiebeln anbraten
25 Min
Basmati Reis
15 Min
Basmati-Reis, gekocht
35min