Cukinia faszerowana

Cukinia faszerowana

4.6 283 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

4 porcje

Malzemeler

4 cukinie (ok. 250 g każda)
2 łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
1000 g wody
10 g oliwy z oliwek
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 - 2 ząbki czosnku
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
20 g masła
200 g kurek, świeżych pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki tymianku, suszonego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1799.6 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1737.8 kJ / 415.3 kcal

Yağ 25 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 31.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOBRZE UPIECZONE 20 Tarif
Polonya

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sos currywurst

25 dk

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 dk

Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego

30 dk

Napój z granatu i imbiru

15 dk

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1sa 30 dk

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 dk

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 dk

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1sa 10 dk

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50 dk

Sałatka fitness

10 dk

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1sa 5 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk