Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di riso, preferibilmente integrale
- 10 foglie di salvia fresca, lavate e asciugate
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 500 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
- 70 - 80 g di acqua
- 2 cucchiaini rasi di sale
- 30 g di cipolla bianca a metà
- 5 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 200 g di peperoni rossi a listarelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- olio per frittura q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 11.5 g
- Yağ
- 14.4 g
- Lif
- 1.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpettine di ceci
1 Std. 5 Min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45min
Mini burger di broccoletti e ceci
1h 35 min
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1h 20min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Polpettone vegetariano
1h 30min
Polpette di fagioli e rosmarino
20min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Polpette di tonno e curcuma
1h