Miniquiches com base de fiambre

Miniquiches com base de fiambre

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

12 unidades

Malzemeler

Azeite q.b. p/ untar
fiambre inteiras (corte médio)
12 fatias de
12 fatias de fiambre de aves
queijo flamengo
100 g
cenoura cortada em pedaços
180 g
ovos
4
iogurte natural
240 g
240 g leite
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 623.8 mg

Protein 9.6 g

Kalori 488.1 kJ / 116.7 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 dk

Torrada integral com abacate e ovo

15 dk

Cheesecake na caneca

1sa

Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora

1sa

Omelete de claras com curgete

30 dk

Farfalle com bacon e cogumelos

55 dk

Hambúrgueres de cuscuz

40 dk

Clafoutis de tomate-cereja

50 dk

Pão com chocolate

2sa

Torta de limão com lemon curd

1sa

Fusilli com frango no forno

35 dk

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1sa 30 dk