Cihazlar ve Aksesuarlar
Meksykańska pasta z fasoli
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
8 porcji
Malzemeler
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
7.2 g
Kalori
1695 kJ /
405 kcal
Yağ
24.05 g
Lif
4.53 g
Karbonhidrat
40.03 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
VIVA MEXICO!
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta z gruszkami i rokpolem
1sa 40 dk
Chutney z mango
40 dk
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 dk
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2sa 5 dk
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1sa 30 dk
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 dk
Śmietanka z orzechów nerkowca
6sa
Sos serowy z orzechów nerkowca
8sa 5 dk
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 dk
Hummus z bobu
1sa
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25sa 20 dk
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 dk