Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 295.4 kJ / 70.6 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patê de grão com sabor a mar

10 min

Sorvete de pêssego light

5 min

Crumble de ameixa e avelã

35 min

Arroz de chocolate

1 h 5 min

Salame de alfarroba

1 h

Migas da Lousã

12 h 40 min

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 min

Empada de alheira e grelos

1 h

Bolo de tâmaras

3 h

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

1 h 10 min

Cuscuz com caril de frango

1 h 10 min