Smoothie de ameixa e amoras

Smoothie de ameixa e amoras

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

ameixa madura cortada em pedaços, previamente congeladas
150 g
amoras congeladas
150 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
água de coco
180 g
lima só a raspa
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 48.4 mg

Protein 1.4 g

Kalori 295.4 kJ / 70.6 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bombons de avelã

1sa

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 dk

Empada de coelho

2sa

Paté de requeijão com nozes

5 dk

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2sa 30 dk

Sorvete de pêssego light

5 dk

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10 dk

Empada de pato com alho francês

13sa 10 dk

Salame de alfarroba

1sa

Migas da Lousã

12sa 40 dk

Bebida de amêndoa

8sa 30 dk

Bolo de tâmaras

3sa