Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g mixed red berries, frozen
- 200 g Greek yoghurt
- 70 g sugar
- 2 apples, e.g. Pink Lady (approx. 240 g), cut in quarters
- 100 g milk, cold
- 2 Tbsp mixed fresh red berries, for garnishing (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 605 kJ / 145 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tropical Strawberry Smoothie
5 λεπτ.
Strawberry Orange Smoothie
5 λεπτ.
Hot Pink Smoothie
10 λεπτ.
Banana and Blueberry Smoothie
5 λεπτ.
Smoothie
5 λεπτ.
Chocolate Banana Smoothie
5 λεπτ.
Strawberry Milkshake
5 λεπτ.
Sunrise Smoothie
10 λεπτ.
Berry Smoothie
5 λεπτ.
Summer Fruit Smoothie
5 λεπτ.
Energising Smoothie
5 λεπτ.
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 λεπτ.