Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

7 glasses

Malzemeler

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 2 g

Kalori 473 kJ / 113 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10min

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5min

Tropical Strawberry Smoothie

Tropical Strawberry Smoothie

5min

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

5min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10min

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5min

Berry Smoothie

Berry Smoothie

5min

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5min

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5min