Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g carrots, cut in pieces
- 1 lime, peeled, white pith removed
- 3 Tbsp goji berries
- 2 Tbsp granola
- 100 g Greek yoghurt
- 250 g coconut milk
- 1 - 2 tsp honey, to taste
- 4 - 6 ice cubes
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 glass
- Kalori
- 1795 kJ / 428 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 29 g
- Lif
- 5.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Beetroot Beauty Smoothie
10 min
Coconut Shake
10 min
Avocado Ice Cream
4h 15min
Green Smoothie
5min
Rocket watercress juice
5min
Sweet beet
10 min
Antioxidant detox juice
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Acidic Juice
5min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Vitamin Juice
10 min