Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Tomaten (à ca. 30-40 g)
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 250 g Quark, 20% Fett
- 1 EL Basilikum-Pesto
- ½ TL geriebene Orangenschale, Bio
- ¼ TL Chilipulver
- ½ TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 208 kJ / 50 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 1 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.
Leinsamenbrot
2 Std. 30 Min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Gefüllte Tomaten
1h
Käse-Profiteroles
45min
Käsebrötchen
1h
Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin
35 min
Frischkäse-Kräuter-Torte
2h 20min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 godz. 20 min
Low Carb Laugenbrötchen
1h