Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

3.6 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

4 Portionen

Malzemeler

Tomaten (à ca. 30-40 g)
300 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Quark, 20% Fett
250 g
Basilikum-Pesto
1 EL
geriebene Orangenschale Bio
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Schwarzkümmel-Samen
1 TL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 208 kJ / 50 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfel-Vanillesüppchen

50 dk

Ananas mit süßem Pesto

15 dk

Spinat-Käse-Ecken

40 dk

Erdnuss-Frischkäse-Kugeln

15 dk

Apfelmarinade

10 dk

Erdbeer-Gurken-Salat mit Hähnchen

2sa 40 dk

Hähnchenbrust mit Tomaten-Kräuter-Füllung

45 dk

Himbeer-Traum mit Minz-Pesto

20 dk

Käse-Profiteroles

45 dk

Balsamico-Aprikosen-Marinade

6sa 15 dk

Melonen-Gurken-Bowle

15 dk

Zucchiniröllchen mit Käse und Rosmarin

35 dk