Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 350 g de leche de almendra
- 2 cdas de hojuelas de maíz
- 2 - 3 cditas de miel de agave, al gusto
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 872 kJ / 211 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de granola
12 Std.
Smoothie tropical de fresa
5 dk
Smoothie antioxidante
5 dk
Smoothie rosa
10 min
Batido delicioso
10 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 dk
Smoothie de papaya
5 dk
Smoothie bajo en azúcar
5 dk
Smoothie verde
5 dk
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 dk
Smoothie energético de plátano
5 dk