Tarte de frutos de verão sem açúcar

Tarte de frutos de verão sem açúcar

4.9 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 doses

Malzemeler

Base

flocos de aveia
50 g
tâmaras medjool
200 g
200 g tâmaras
amêndoa
200 g
coco ralado
40 g

Recheio

folhas de gelatina neutra
4
Água q.b. p/ hidratar
manga cortada em pedaços
200 g
iogurte grego
360 g
Fruta fresca da época q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 30.3 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1816.8 kJ / 434.2 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 8.9 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 51.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Junho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 Std. 40 Min

Camarão salteado

15 Min

Cogumelos salteados

25 Min

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1 Std. 15 Min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 Min

Salada de cogumelos frescos

25 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Salada com tâmaras e laranja

25 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Papas de aveia de chocolate e pera

8 Std.

Visita pós-venda: Menu completo

1 Std.

Ovos a vapor

15 Min