Ana içeriğe geç Arama
Filetes no pão

Filetes no pão
4.6 5 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
8 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • curgete
    400 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • sumo de limão
    75 g
  • azeite
    50 g
  • aneto só as folhas ou outra erva aromática a gosto
    5 pés de
  • Óleo q.b. p/ untar
  • flocos de aveia
    40 g
  • flocos de milho (cornflakes)
    90 g
  • pistácio
    60 g
  • medalhões de pescada
    800 g
  • farinha
    50 g
  • iogurte natural
    150 g
  • Mostarda q.b. p/ barrar
  • pães p/ hambúrgueres
    8
  • Pimenta q.b. p/ temperar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g
Kalori 0 kJ / 621 kcal
Yağ 31 g
Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza Margarita

4.6(28)

2sa 10 dk

Gelado de amêndoa

4.8(4)

8sa

Gelado de laranja em base de arroz tufado

4.0(2)

11sa

Piza Margarita

4.5(78)

1sa 45 dk

Bijoux de espelta

4.5(2)

14sa 30 dk

Gelado semáforo

4.0(2)

7sa 30 dk

Açordas de peixe com curgete

3.6(8)

1sa

Sorvete de toranja e morango

3.3(3)

8sa 30 dk

Gelado bicolor com praliné

4.3(3)

8sa 20 dk

Gelado de baunilha

4.3(20)

12sa

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 dk

Piza a metro

4.8(49)

1sa 10 dk