Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g raw beetroot, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 80 g carrots, cut into pieces (3-4 cm)
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 250 g freshly squeezed orange juice
- ½ - 1 grapefruit (approx.100-200 g), flesh only, no white pith and deseeded, to taste
- 150 g water
- 1 - 2 tbsp honey, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 463.8 kJ / 110.3 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Karbonhidrat
- 23.3 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 29.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Fennel digestive
30min
Cloudy apple juice
10 Min
Green smoothie
5min
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5min
Green machine
35min
Green garden juice
5min
Refreshing cucumber and pear juice
25min
Rosy glow smoothie
10 Min
Vitamin C powerhouse
30min
Beetroot smoothie
10 Min
Super antioxidant juice
10 Min