Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken Korma
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
onions quartered250 g
-
ripe tomatoes peeled, quartered100 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
extra virgin olive oil10 g
-
garlic cloves3
-
jalapeño chillies, fresh halved, deseeded, to taste1 - 2
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cloves¼ tsp
-
plain yoghurt80 g
-
coconut milk light100 g
-
chicken breasts cut in pieces (3 cm)850 g
-
long grain rice180 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
46 g
Kalori
1658 kJ /
396 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
32.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Under 400 Calories
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beef and Ale Stew
2h 20min
Broccoli and Stilton Soup
30min
Spaghetti Carbonara
25min
Meatballs with Tomato Sauce and Pasta
45min
Cottage pie
1h 15min
Beef Stroganoff
1h
Lemon Sorbet
8h 30min
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Chicken Tikka
4h 10min
Quick Fruit Sorbet
10min
Chocolate Mousse
3h 20min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min