Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises, surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 2 g
- Lif
- 12.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie aux myrtilles
5 dk
Tropical smoothie bowl
15 dk
Smoothie exotique
10 dk
Smoothie aux fruits rouges
5 dk
Smoothie vert
10 dk
Milkshake super boost
5 dk
Smoothie énergétique
10 dk
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 dk
Lait coco grenadine
10 dk
Lassi à la noix de coco
10 dk
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 dk
Smoothie avoine, banane, cajou
5 dk