Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

400 g

Malzemeler

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (isteğe bağlı)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 303.8 mg

Protein 3.7 g

Kalori 592.7 kJ / 141.7 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 5.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gevarieerd koken elke dag 52 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Turkse moussaka

1sa 10 dk

Avocadotartaar met ei en zalm

45 dk

Gestoomde spiegeleieren

15 dk

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 dk

Garnituur van courgette

30 dk

Paprika's in zoetzure saus

30 dk

Gestoomde kip op zijn geheel

Değerlendirme yok

Rode uiensoep met gehaktballen

40 dk

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 dk

Rode bietensalade

10 dk

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1sa

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 dk