Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli Tacos
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
tinned chopped tomatoes160 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
sugar1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
dried bay leaf1
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
tinned kidney beans drained and rinsed400 g
-
dark chocolate (70% cocoa solids) small pieces or callets15 g
-
12 corn tortillastacos12
-
Cheddar cheese grated50 g
-
fresh coriander leaves only2 - 3 sprigs
-
sour cream100 g
-
lime quartered1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
9.27 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Yağ
14.63 g
Lif
7.25 g
Karbonhidrat
16.43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meat-free
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Elderflower Basil Gin Fizz
10min
Beef Fajitas
1h
Blackberry Vodka Daiquiri
10min
Bloody Mary
10min
Creamy Broccoli Sauce
35min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Chipotle Chicken Burrito with Salsa
40min
Sun-Dried Tomato Tapenade
15min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1h 20min
Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)
5min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Date and Pecan Protein Balls
10min