Uyumlu sürümler
Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chipotle mayonnaise
- 200 g light olive oil
- 2 egg yolks, room temperature
- ½ lime, juice only
- 1 tsp flaked salt
- 50 g chipotle chillies in adobo sauce, cut into small pieces
- 20 g sour cream
Coriander salsa
- 80 g brown onion
- 80 g water
- ½ tsp chilli powder (optional)
- ½ lime, zest, peeled into strips (1 x 4 cm), no white pith and juiced
- 1 pinch raw sugar (optional)
- 1 pinch sea salt flakes
- 20 sprigs fresh coriander, leaves only
Corn
- 700 g water
- 3 corn cobs, silks and husks removed and cobs cut into halves
- 100 g Pecorino cheese, grated, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2000.8 kJ / 476.3 kcal
- Protein
- 9.6 g
- Karbonhidrat
- 12.6 g
- Yağ
- 42.7 g
- Doymuş Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 5.4 g
- Sodyum
- 578.4 mg
Alternatif tarifler
Jasmine rice
40min
Poached chicken with liquid stock
25min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Steamed greens with lemon feta
20 min
Steamed Chinese greens
30min
Glazed carrots with honey
1h 10min
Prawn dumplings (xia jiao)
1 godz. 15 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Poached eggs
25min
Boiled eggs
20 min
Whipped cream
15 min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min