Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
TM5 TM6

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 (24 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g rolled oats
  • 130 g kefir milk (see Tips)
  • 4 pitted Medjool dates
  • 1 banana (approx. 100 g), cut into pieces
  • 20 g white chia seeds
  • 375 g milk of choice

Besin Değeri
şuna göre 1 glass
Kalori
1603.6 kJ / 381.8 kcal
Protein
8.4 g
Karbonhidrat
56.3 g
Yağ
12 g
Lif
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler