Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa 10 dk

2 glasses

Malzemeler

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy mango icy poles

Creamy mango icy poles

8sa 15 dk

Porridge

Porridge

15 dk

Blueberry blondies

Blueberry blondies

55 dk

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 dk

Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 dk

Chocolate sweet potato slice

Chocolate sweet potato slice

1sa 15 dk

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 dk

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 dk

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1sa 15 dk

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 dk

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 dk

Basic berry muffins

Basic berry muffins

40 dk