Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 24sa 10 dk

2 glasses

Malzemeler

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 8.4 g

Kalori 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Yağ 12 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 56.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wholefood child 88 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5 dk

Porridge

15 dk

Sunrise smoothie

10 dk

Quick porridge

10 dk

Quinoa choc-chip biscuits

35 dk

Banana and oat mini muffins

40 dk

Kid-friendly butter chicken

35 dk

Breakfast on-the-go

10 dk

Creamy mango icy poles

8sa 15 dk

Berry breakfast smoothie

5 dk

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30 dk

Better-for-you banana pancakes

30 dk