Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 70 g de quinoa
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 5 brins de persil plat frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de jus de citron
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées, décortiquées
- 2 c. à soupe de graines de sésame, grillées
- 70 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés et finement émincés
- 50 g de roquette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 808 kJ / 193 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Salade de calamar au fenouil
1h 30min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Salade de l'île de Ré
35min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de légumes du soleil au kasha
45min
Salade d'été
10min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Taboulé de quinoa
35min