Bolo de aveia e frutos secos

Bolo de aveia e frutos secos

4.5 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 20 dk

8 doses

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar
Farinha q.b. p/ polvilhar
sal
1 pitada de
ovos
8
flocos de aveia
180 g
amendoim
200 g
tâmaras s/ caroço
250 g
mel
80 g
azeite
40 g
canela em pó
1 c. chá de
água
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 89.3 mg

Protein 16.3 g

Kalori 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Yağ 23 g

Lif 6.8 g

Doymuş Yağ 3.9 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bolos a Vapor 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo surpresa

1 Std. 10 Min

Iogurte de morango

13 Std.

Bolachas de chocolate

2 Std.

Sangria

10 Min

Néctar de citrinos

10 Min

Bolo de chocolate sem farinha

40 Min

Leite creme de café

15 Min

Mexilhões com molho picante

45 Min

Arroz colorido

40 Min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 Min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 Min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 Min