Creme de cereais e fruta

Name: Creme de cereais e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g cereal em grãos; 100 g fruta; 90 g água; 1 c. chá de óleo de canola

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

250 g

Malzemeler

cereal em grãos ou cereal integral em flocos
20 g
20 g semolina
fruta cortada em pedaços
100 g
água
90 g
óleo de canola (5 g)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 1.6 g

Kalori 261.6 kJ / 62.4 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cinnamon rolls

3.9(11)

2 godz. 10 min

Wraps de frango e abacaxi

3.3(6)

30 min

Creme de legumes, Frango com batatas e ervilhas e Bolinho de chocolate

3.0(2)

1 godz.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 min

Patê de atum, damasco e gorgonzola

4.5(4)

10 min

Salada coleslaw

4.7(45)

10 min

Salada coleslaw -TM5

4.4(9)

10 min

Sopa goulash deluxe

4.3(6)

2 godz.

Porco asiático com legumes

4.0(4)

1 godz. 20 min

Chilli com carne

4.4(16)

40 min

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 min

Smoothie verde de vitamina C

4.7(34)

10 min