Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g salsa partida em pedaços
- ½ banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
- 4 kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
- 1 maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 15 g mel
- 200 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 copo
- Kalori
- 899 kJ / 215 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6.6 g
- Sodyum
- 8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Smoothie de legumes verde
5 Min
Uma sensação verde
15 Min
Batido detox
10 Min
Mojito sem álcool de maracujá
10 Min
Shot de aipo
5 Min
Smoothie "boom" matinal
10 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min
Batido energético
10 Min
Sumo detox de maçã e pera
10 Min