Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 83 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 884 kJ / 211 kcal

Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Japanese Ramen Noodle Soup

1sa 40 dk

Monkfish and prawn soup

1sa

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 dk

Five-seed bread

1sa 50 dk

Steamed Thai-style fish cakes

45 dk

Asian Chicken Noodle Soup

1sa 35 dk

Rye Bread Rolls

4sa

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50 dk

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 dk

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1sa 45 dk

Tom Yum with Prawns

25 dk

Chana Masala

45 dk