Cihazlar ve Aksesuarlar
Beginner's Fruity Green Smoothie
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 glasses
Malzemeler
-
7 oz ripe mango flesh, peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)yellow honeydew melon peeled, cut into pieces (approx. 1¼ in.)7 oz
-
bananas (approx. 6-7 oz peeled weight)2
-
fresh pineapple peeled, cored and cut into pieces (approx. 1¼ in.)3 ½ oz
-
2 oz fresh spinach, roughly choppedfresh baby spinach2 oz
-
ice cubes7 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 glass
Protein
3.8 g
Kalori
534 kJ /
128 kcal
Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
26.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smoothies
13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Beet Beauty Smoothie
10min
Warming Turmeric and Ginger Drink
10min
Breakfast Smoothie
5min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1h 30min
Healthy Gut Zinger
10min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Whole Wheat Soda Bread
1h 50min
Warm Pink Mint Smoothie
10min
Avocado Deviled Eggs
25min
Citrus Kick
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Super Hydrating Breakfast Drink
15min