Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

4.4 721 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 30 dk

2 raciones

Malzemeler

110 g de lentejas pardinas
65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
20 g de pimiento verde en trozos
1 pellizco de pimentón dulce
15 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
20 g de cebolla
½ hoja de laurel seca
30 g de chorizo en rodajas
30 g de tocino fresco en trozos
400 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 19.06 g

Kalori 1736 kJ / 415 kcal

Yağ 23.44 g

Lif 8.54 g

Karbonhidrat 32.04 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Somos dos! 12 Tarif
İspanya

SOMOS DOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Huevos cocidos

20 Min

Macarrones boloñesa

40 Min

Crema de calabaza

45 Min

Espaguetis a la carbonara

25 Min

Macarrones a la carbonara para dos

20 Min

Berenjenas rellenas de atún

30 Min

Arroz tres delicias

40 Min

Croquetas de pollo y jamón

6 Std. 40 Min

Lentejas con arroz

40 Min

Arroz caldoso con especias

40 Min

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45 Min

Muslos de pollo con salsa de ajillo

40 Min