Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche de tomate y atún
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 raciones
Malzemeler
-
15 - 20 g de queso parmesano
Masa
-
150 g de harina
-
40 g de agua
-
75 g de mantequilla en trozos
-
½ cucharadita de sal
Relleno
-
150 g de tomate
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
1 cucharada de hierbas provenzales secas
-
130 g de atún al natural escurrido
-
150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
-
1 cucharadita de tomillo seco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
13 g
Kalori
1706 kJ /
408 kcal
Yağ
30 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
100% tomate
12 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tarta integral de cebollas
1sa 10 dk
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45 dk
Pascualina
1sa 45 dk
Tarta salada de calabaza y espinacas
1sa 20 dk
Pastel de verduras con huevo y queso
30 dk
Pastel de maíz
45 dk
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50 dk
Pie de pollo y setas
45 dk
Pan de carne y verdura para dos
1sa
Tarta salada de puerros
1sa 20 dk
Quiche de cebolla
1sa
Quiche de calabacín con jamón york
1sa