Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.6 159 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

12 unidades

Malzemeler

1 cucharadita de mantequilla
40 g de aceite de oliva
200 g de champiñones blancos frescos laminados
300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
4 huevos
200 g de nata (35% de grasa)
100 g de mozzarella rallada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 5.75 g

Kalori 526 kJ / 126 kcal

Yağ 10.67 g

Lif 0.73 g

Karbonhidrat 1.69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

1 molde 10 recetas 10 Tarif
İspanya

Espárragos 12 Tarif
İspanya

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasteles de brócoli y beicon

45 min

Galets a la borgoñona

30 min

Tatín de endibias, camembert y jamón

50 min

Magdalenas de brócoli y fuet

45 min

Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas

30 min

Berenjenas a la parmesana

1 godz.

Tartaletas de cebolla con salmón

1 godz. 15 min

Miniquiches de espárragos y queso brie

1 godz.

Pastel de verduras con huevo y queso

30 min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 min

Hojaldre de setas y beicon

1 godz.

Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra

30 min