Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 526 kJ / 126 kcal
- Protein
- 5.75 g
- Karbonhidrat
- 1.69 g
- Yağ
- 10.67 g
- Lif
- 0.73 g
Alternatif tarifler
Quiche de calabacín con jamón york
1 Std.
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1 Std.
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 Std. 10 Min
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1 Std.
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1 Std. 10 Min
Galletas de parmesano con tomate y jamón
1 godz. 30 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 godz. 30 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50 Min
Tartaletas de manzana y gorgonzola
45 min