Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g di patate, a cubetti (1-2 cm)
- 80 g di cipolla rossa a rondelle
- 200 g di fagiolini verdi freschi, spuntati e tagliati a metà
- 700 g di polpo fresco, pulito e lavato
- 500 g di acqua
- 2 chiodi di garofano
- 1 foglia di alloro fresca, lavata
- 100 g di gambo di sedano a fettine
- 100 g di cetriolo con la buccia, senza semi e tagliato a pezzi (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1333.6 kJ / 318.7 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 9.5 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4.5 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1j
Seppie con i piselli
40 min
Polpo agli agrumi
1j
Insalata di polpo e zucchine
1j
Insalata di mare
1j 30 menit
Insalata di polpo, patate e cannellini con olio al limone
3sa
Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)
40 min
Seppie e calamari in guazzetto di capperi e olive
40 min
Insalata di seppioline con frutta secca
30 min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 menit
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Moscardini al limone
30 min