Uyumlu sürümler
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 gramů olivového oleje
- 50 gramů balzamikového octa
- 50 gramů javorového sirupu
- ¾ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 4 snítky čerstvého kopru
- 1200 gramů vody
- 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů bulguru
- 300 gramů baby karotky
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2720.4 kJ / 652.8 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Karbonhidrat
- 52.5 g
- Yağ
- 38.8 g
- Lif
- 3.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Paštikové penízky
1 Std. 15 Min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 Std. 15 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
1 godz. 25 min
Vejce se smetanou v lososovém lůžku
20min
Banánový jogurt
5 phút
Pstruh na páře a květákové pyré
1h 10 phút