Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
TM5 TM6

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

4.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 gramů olivového oleje
  • 50 gramů balzamikového octa
  • 50 gramů javorového sirupu
  • ¾ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 400 gramů čerstvých filetů pstruha, bez kůže, vykostěných
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 4 snítky čerstvého kopru
  • 1200 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 200 gramů bulguru
  • 300 gramů baby karotky

Besin Değeri
şuna göre 1 porci
Kalori
2720.4 kJ / 652.8 kcal
Protein
25.8 g
Karbonhidrat
52.5 g
Yağ
38.8 g
Lif
3.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler