Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Olivenöl
- 150 g Zwiebeln, geviertelt
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Chili, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt
- 900 - 1000 g Wasser
- 100 g Karotten, in Stücken
- 90 g rote Linsen, gewaschen
- 80 g rote Paprikaschoten, in Stücken
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß, etwas mehr zum Abschmecken
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
-
3
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- Zitronensaft zum Abschmecken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 781 kJ / 188 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 615 mg
Alternatif tarifler
Rote Linsen-Kürbissuppe
35min
Orientalische Linsensuppe
30 Min
Kichererbsensuppe
9 Std. 30 Min
Linsen-Tomaten-Suppe
30 Min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Cremige Möhren-Linsensuppe
35min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 Min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40min
Tomatensuppe mit Bulgur
50 min
Erbsen-Curry-Suppe
40min
Möhren-Kichererbsen-Suppe
45 Min