![Pan integral de semillas Pan integral de semillas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8E422FB2-00C1-4310-A58C-1664CDC0F5A5/Derivates/3298C831-C4FF-4744-BBC0-7668F72AF8AA.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 140 g de agua mineral
- 140 g de leche, y un poco más
- 30 g de levadura prensada fresca
- 25 g de miel
- 20 g de aceite de girasol, y un poco más
- 40 g de nueces, y 6 mitades más para decorar
- 15 g de salvado de trigo, y un poco más
- 10 g de semillas de linaza, y un poco más
- 25 g de semillas de girasol, y un poco más
- 400 g de harina integral
- 2 cucharaditas de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 rebanada
- Kalori
- 436 kJ / 104 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Karbonhidrat
- 14.59 g
- Yağ
- 3.61 g
- Lif
- 2.17 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pan blanco
1h 40min
Pan de frutas
2h 55min
Pan de caja integral
1h 10 min
Pan integral de espinacas
1h 40min
Pan de caja integral
1h 40min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50 min
Pan multicereales
24 Std.
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2h 40 min
Pan integral con linaza
29h
Pan integral
3h
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Pan integral de molde
3h